Vanessa Lozano, exalumna de la formación en Terapia Cognitiva y TRE

¨La TRE me ayudó como filosofía de vida a no catastrofizar, a darme cuenta que soy la única responsable de mi estado emocional y que, si bien las situaciones externas (hechos/ personas) pueden influenciar, el control definitivamente lo tengo yo.
En mi práctica psicoterapéutica me ayudó como herramienta eficaz y eficiente para ayudar a mis pacientes a interiorizar en sus vidas pensamientos racionales, que les permitan responder a nivel emocional y conductual de manera más funcional en su transición laboral.
En resumen, la TRE me ayudó a ayudar y a darle un valor agregado en mi vida.¨

Vanessa Lozano, exalumna de la formación en Terapia Cognitiva y TRE