humor

El humor en la terapia

¿Quién dijo que la terapia debe ser densa y grave? Siguiendo el ejemplo de Albert Ellis, Windy Dryden nos enseña, con humor y de manera amena, como se puede enseñar el ABC de la autoconciencia y hasta la D y E de la regulación emocional.

https://www.youtube.com/watch?v=J_frDwckrys